五十肩の治し方.com » 健康食品とエゾウコギ

健康食品とエゾウコギ

エゾウコギとは、シベリア人参、とも呼ばれる、健康に良いとされる薬用植物です。古くから漢方として、また生薬の原料として使用されていますが、高麗人参よりも効能が高く、様々な症状に健康効果を発揮します。

昔のオリンピック代表選手が、このエゾウコギを使用したことから優秀な成績を残し、このことで世界中にこの健康効果が知れ渡りました。また中国では2000年近くも前から健康に良い素材として広く用いられていました。

エゾウコギの根の部分には非常に多くのビタミンAが含まれています。その他にも、ゴマに多く含まれるセサミンや、コーヒーに多く含まれるカフェ酸なども入っています。

エゾウコギには人間の身体にもともとある自然の治癒力、免疫の力に関係の深い成分が豊富に含まれていて、ストレス、疲労感に効果があり、疲労することを遅延させる健康効果もあります。また免疫機能を高め、集中力の持続力、持久力、酸素摂取できる量などをアップさせます。

鎮静作用を持ち、緊張感を緩和させ、精神安定剤としても高い健康効果を発揮します。エゾウコギは夢のような生薬である、と言う方は多く、オリンピック代表選手として活躍された方も同じことを言ったそうです。

様々な症状の改善・健康に良いとされますが、うつ病の患者に対してエゾウコギの注射液にブドウ糖を混ぜ点滴したところ、半数以上の患者に高い健康効果が現れたそうです。婦人病対する健康効果もあります。

腰の冷えなどの冷え性や無力感を感じている女性にとってもエゾウコギは血液循環を改善して、大きな健康効果を期待することが可能です。また、アスリートにとっては脳にβ-エンドルフィンという物質が分泌され、運動をつかさどる脳中枢が刺激を受けて、身体能力が向上し、疲労も起こりにくくなるそうです。

エゾウコギは健康を害するような副作用がほとんどありません。しかし、摂取量、また摂取する方の体質によっては、頭痛、不眠症などの症状が現れる場合もあります。

その他には貧血治療している場合に用いている医薬品によっては、エゾウコギがそれらの吸収を妨げてしまう例もあるようです。